Já
acabou o carnaval, mas mesmo assim é possível “pisar na jaca”
exagerar na bebida.
Depois
de tomar todas e exagerar na bebida, é normal sofrer com os
desprazeres da indesejada ressaca do dia seguinte, se não tiver
ressaca ou você tem um fiado de ouro ou você tá morto.
Brincadeira!
Realmente,
quem passa do ponto não está livre deste desconforto. Os sintomas
são clássicos: cabeça parece que vai explodir, enjoos, tontura,
fraqueza e uma baita sede que te faz desejar nunca ter esvaziado um
só copo de cerveja, cachaça, tequila, vodka, caipirinha… e por aí
vai.
Poderíamos
imitar as mães de vocês e dizer “para de beber memino” mas
provavelmente vocês são desobedientes, o que podemos fazer é
dar-lhes umas dicas rápidas para aliviar os sintomas da “mardita
ressaca”.
Dica
1 – Beba água
Você
precisa hidratar o corpo para reverter a boca seca e repor os sais
minerais, vitaminas, potássio, magnésio e cálcio que se foram com
todo aquele xixi da noite anterior. Pode ser água pura, água de
coco ou sucos. Mas antes mesmo de ter a ressaca, vai ajudar muito se
você intercalar uma dose de água com uma de bebida.
Dica
2 - Coma mel
É
importante recuperar a energia do corpo, para passar o mal-estar do
corpo. “A melhor coisa para repor energia é o açúcar natural do
mel, a frutose. Não tem efeitos colaterais e o organismo absorve
rapidinho”
Dica
3 - tome um analgésico
Um
analgésico, ou melhor que isso, um ENGOV, ajudar a combater os
sintomas da ressaca.
Dica
4 – Tome Tereré
Tá aí uma boa dica e muito
bem recomendada por mim e por muitos com embasamento científico de
que o Tereré ajuda a na recuperação da ressaca depois de uma noite
de bebedeira, já que o mesmo é estimulante e repõe sais minerais.
Mas lembrem-se amigos e amigas
do Clube do Tereré Porto Velho, com relação a bebidas alcoólicas
o melhor mesmo é não consumi-las mas se beber que seja com
moderação!
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